骨の強さは骨の「量」＝骨密度と考えがちですが、それだけで決まるのではありません。もうひとつ、重要なのが「骨質」です。 骨の質が悪くなると骨は脆くなり、骨密度が問題なくても骨折する危険性は高まります。骨質は年とともに低下しますが、普段の 食事や運動不足などの生活習慣が大きく関係していると言われています。
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【骨を知る①】 骨強度=骨密度+骨質
骨コラム:【骨を知る①】 骨強度=骨密度+骨質
投稿日：2021年5月12日
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